PALMARÈS de Laurence Cousin Fouillat
2019
- Double championne d'Europe Master 2 ( Lisbonne) IBJJF
- Vainqueur du Master Europe ( Barcelone, Espagne) IBJJF
- Vice championne du monde master 1 ( Las Vegas, USA) IBJJF
- Championne d'Europe Ne waza (Gent, Belgique) FFJDA
- Championne de France Ne waza (Foix, France) FFJDA/FFIJ
- Vice-championne d'Europe (Lisbonne, Portugal) IBJJF
- Championne du monde Master 1 (Las Vegas, USA) IBJJF
- Championne d'Europe Ne Waza, (Almère, Pays-Bas) FFJDA/FFIJ
- 3ème au championnat du monde (Long Beach, USA) IBJJF
- Championne de France Ne waza (Epinal, France) FFJDA
- Double vainqueur du Tournoi International de Londres (Grande-Bretagne) IBJJF
- Championne d'Europe (Lisbonne, Portugal) IBJJF
2013
- Vainqueur de l'Open International de Londres (Grande-Bretagne) IBJJF
- Vice Championne du monde de grappling Gi (Cracovie, Pologne) FILA
- Vice Championne du monde de grappling No-gi (Cracovie, Pologne) FILA
2009
- Championne du monde de grappling Gi (Miami, USA ) FILA
- Championne du monde de grappling No-gi (Miami, USA) FILA
- Demi finaliste de l'ADCC World Championship (Barcelone, Espagne)
- Championne de France de grappling (Paris, France) FFL
- Vainqueur de l'ADCC Europe Trial (Stockolm, Suède)
2008
- Championne du monde de grappling Gi (Lucerne, Suisse) FILA
- Championne du monde de grappling No-gi (Lucerne, Suisse) FILA
- Vice championne du monde de jiu-jitsu brésilien (Long Beach, USA) IBJJF
2007
- Championne du monde de jiu-jitsu brésilien (Long Beach, USA) IBJJF
- 3ème du toute categorie des championnats du monde de jiujitsu brésilien (Long Beach, USA) IBJJF
- Vainqueur de l'Absolute Submission Fighting (Paris, France)
2005
- 3ème des championnats du monde de jiu-jitsu brésilien (Rio de Janeiro, Brésil) IBJJF
- Vainqueur de la Coupe du Monde de jiu-jitsu brésilien (Sao Paulo, Brésil) CBJJO
2003
- 3ème des championnats du monde de jiu-jitsu brésilien (Rio de Janeiro, Brésil) IBJJF
- 3ème de la Coupe du Monde de jiu-jitsu brésilien (Rio de Janeiro, Brésil) CBJJO
BIOGRAPHIE
1989, mes premiers pas dans un club d'art martial à travers l'Aïkido.
Une ouverture d'esprit de mon professeur (Christian Monget) m’entraîne à découvrir une multitude de sports de combats (Viet vo dao,Karaté, Judo, Tai jitsu...) pendant presque 10 ans.
C'est en 1999 que je découvre le jiu-jitsu brésilien d'abord en loisir dans mon club d'Aïkido puis en compétition en m'inscrivant dans le plus gros club parisien de l'époque « le cercle Tissier ».
La rencontre avec des gens qui me font confiance (Christian Derval, Alain Nagera) m’entraîne dans les différentes compétitions.
Année après année, j’enchaîne les tournois internationaux les uns après les autres avec les podiums qui vont avec jusqu'en 2005 ou je reçois ma ceinture noire (la première féminine française et européenne dans cette discipline).
En parallèle de la compétition, j'enseigne ma discipline dans mon club et je donne quelques stages en France mais également en Belgique.
J'associe mon sport à un moyen de défense et de reconstruction de l'estime de soi. Je travaille alors avec un psychothérapeute pour aider des femmes qui ont subi des agressions physiques à travers des exercices adaptés.
En 2007, je change de club pour grandir encore un peu plus dans ma discipline et j'intègre le club du « NCU » pour obtenir la consécration du titre de championne du monde qui récompense toutes ces longues années d’entraînements quotidiens.
Encadrée par mon entraîneur, François Laurent, ainsi que de David Pierre Louis, j'obtiens les titres de championnes du monde FILA en grappling et en kimono en 2008 puis 2009.
En 2011, je combats dans un dernier tournoi avant de changer de direction.
Je me tourne alors un peu plus dans l'enseignement pour faire découvrir et transmettre toutes les subtilités de ma discipline à des futurs passionnés de ce sport qu'est le jiu-jitsu brésilien.
Avec le soutien et les encouragements de mes élèves, je reprends la compétition en 2013.
